Vergleich: Skyr - Himbeer-Granberry vs. Natur (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und Skyr, Natur von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -17% | 64 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 268 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -15% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -55% | 4 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und die Nährwerte von Skyr, Natur von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Himbeer-Granberry von ja! und 100g Skyr, Natur von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 20% mehr Energie als Skyr, Natur von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 77kcal und bei Skyr, Natur von ja! 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 268kJ.
Mit 9,4g Protein ist Skyr, Himbeer-Granberry von ja! zu 15% proteinarmer. Skyr, Natur von ja! liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Skyr, Himbeer-Granberry von ja! zu 123% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Natur von ja! mit 4g.
Mit 8,3g wird dir bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 2,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 108% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! sowie Skyr, Natur von ja! entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Skyr, Natur von ja! 0,08g Salz geliefert. Bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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