Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Skyr, Himbeer-Granberry (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Skyr, Himbeer-Granberry von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -29% | 77 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -55% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 2 | g | -90% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Skyr, Himbeer-Granberry von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 42% mehr Energie als Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 323kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 123% proteinhaltiger. Skyr, Himbeer-Granberry von ja! liefert dir mit 55% weniger nur 9,4g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Himbeer-Granberry von ja! is mit 8,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja! mit 8,3g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Skyr, Himbeer-Granberry von ja! 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 900% mehr als bei Skyr, Himbeer-Granberry von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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