Vergleich: Bio Gemüse Mais (Jeden Tag) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -73% | 333 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -74% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -82% | 67,2 | g |
| Fett | 2,4 | g | -29% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 73% weniger Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Damit gibt Weizenmehl, Typ 1050 3,7 mal so viele Kalorien wie Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 1.394kJ.
Mit 2,9g Protein ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 74% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 286% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Bio Gemüse Mais von Jeden Tag zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,4g Bestandteil von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Das sind 41% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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