Vergleich: Erbsen, mittelfein (Crop's) vs. Bio Gemüse Mais (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen, mittelfein von Crop's und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 66 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 66 | kcal | -26% | 89 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 373 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -28% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 10 | g | -17% | 12 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen, mittelfein von Crop's und die Nährwerte von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen, mittelfein von Crop's und 100g Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Erbsen, mittelfein von Crop's gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Gemüse Mais von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erbsen, mittelfein von Crop's 26% weniger Energie als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Damit gibt Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 1,4 mal so viele Kalorien wie Erbsen, mittelfein von Crop's. In Zahlen sind das bei Erbsen, mittelfein von Crop's 66kcal und bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 373kJ.
Mit 4g Protein ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 38% proteinhaltiger. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag liefert dir mit 28% weniger nur 2,9g.
Bei 10g ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Gemüse Mais von Jeden Tag is mit 12g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag mit 4,9g zu 80% unter dem von Erbsen, mittelfein von Crop's. Somit beinhaltet Bio Gemüse Mais von Jeden Tag 4,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen, mittelfein von Crop's mit 0g geringer. 2,4g sind bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Fett. Damit ist Erbsen, mittelfein von Crop's zu 100% fettarmer als Bio Gemüse Mais von Jeden Tag.
Bei Erbsen, mittelfein von Crop's sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio Gemüse Mais von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erbsen, mittelfein von Crop's 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Gemüse Mais von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,43g.
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