Vergleich: Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn (wasa) vs. Clubs Party Cracker (Lorenz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa und Clubs Party Cracker von Lorenz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 336 | kcal |
| Brennwert: | 1.403 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 21 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
von Lorenz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 481 | kcal |
| Brennwert: | 2.017 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 336 | kcal | -30% | 481 | kcal |
| Brennwert | 1.403 | kJ | 2.017 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -11% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 58,5 | g | -6% | 62 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -88% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 21 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,85 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa und die Nährwerte von Clubs Party Cracker von Lorenz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa und 100g Clubs Party Cracker von Lorenz. Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Clubs Party Cracker von Lorenz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa 30% weniger Energie als Clubs Party Cracker von Lorenz. Damit gibt Clubs Party Cracker von Lorenz 1,4 mal so viele Kalorien wie Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. In Zahlen sind das bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa 336kcal und bei Clubs Party Cracker von Lorenz 481kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.403kJ und 2.017kJ.
Mit 8,5g Protein ist Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa zu 11% proteinarmer. Clubs Party Cracker von Lorenz liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 58,5g ist Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Clubs Party Cracker von Lorenz is mit 62g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Clubs Party Cracker von Lorenz mit 8,5g zu 82% unter dem von Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa. Somit beinhaltet Clubs Party Cracker von Lorenz 5,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa mit 2,6g geringer. 21g sind bei Clubs Party Cracker von Lorenz Fett. Damit ist Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa zu 88% fettarmer als Clubs Party Cracker von Lorenz.
Bei Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei Clubs Party Cracker von Lorenz. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 3,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa 0,85g Salz. Rechts erhälst du von Clubs Party Cracker von Lorenz Salz in der Menge von 2g.
Knäckebrot, Bio Roggen Vollkorn von wasa beinhaltet 21g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,5 mal so hoch. Bei Clubs Party Cracker von Lorenz liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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