Vergleich: McWrap, Chicken Sweet-Chili vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 232 | kcal |
| Brennwert: | 986 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 29 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 8,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 20% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 232 | kcal | 231 | kcal | |
| Brennwert | 986 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -20% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 29 | g | -34% | 19 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 4 | g | |
| Fett | 8,6 | g | -28% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's 0% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's 232kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 986kJ und 966kJ.
Mit 9,6g Protein ist McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's zu 20% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 29g ist McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's zu 53% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Mit 7,3g wird dir bei McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 83% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's mit 8,6g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's zu 28% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's sind 1,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
McWrap, Chicken Sweet-Chili von McDonald's beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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