Vergleich: Big Caesar Chicken Salad (McDonald's) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Caesar Chicken Salad von McDonald's und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,44 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -19% | 171 | kcal |
| Brennwert | 580 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -11% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,6 | g | -59% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 7,2 | g | -32% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,44 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,17 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Caesar Chicken Salad von McDonald's und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 19% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,2 mal so viele Kalorien wie Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 138kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 580kJ und 716kJ.
Mit 9,3g Protein ist Big Caesar Chicken Salad von McDonald's zu 11% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 8,6g ist Big Caesar Chicken Salad von McDonald's zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Kebap mit 1,6g zu 25% unter dem von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Somit beinhaltet Döner, Kebap 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,2g Bestandteil von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Das sind 47% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Auf der linken Seite liefert dir Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 0,44g Salz. Rechts erhälst du von Döner, Kebap Salz in der Menge von 0,86g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Caesar Chicken Salad von McDonald's mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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