Vergleich: Frozen SKYR, Pur (Grandessa) vs. Dicke Bohnen (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frozen SKYR, Pur von Grandessa und Dicke Bohnen von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 95 | kcal |
| Brennwert: | 403 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -24% | 95 | kcal |
| Brennwert | 305 | kJ | 403 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -54% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -8% | 12,9 | g |
| - davon Zucker | 11 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa und die Nährwerte von Dicke Bohnen von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa und 100g Dicke Bohnen von bofrost*. Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört zur Gruppe Eis, Eisprodukt und Dicke Bohnen von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Frozen SKYR, Pur von Grandessa 24% weniger Energie als Dicke Bohnen von bofrost*. Damit gibt Dicke Bohnen von bofrost* 1,3 mal so viele Kalorien wie Frozen SKYR, Pur von Grandessa. In Zahlen sind das bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal und bei Dicke Bohnen von bofrost* 95kcal. Das entspricht einem Brennwert von 305kJ und 403kJ.
Mit 3,5g Protein ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 54% proteinarmer. Dicke Bohnen von bofrost* liefert dir 7,6g Protein. Das entpsicht einem zu 117% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dicke Bohnen von bofrost* mit 12,9g.
Mit 11g wird dir bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Dicke Bohnen von bofrost* Fett. Damit ist Frozen SKYR, Pur von Grandessa zu 17% fettarmer als Dicke Bohnen von bofrost*.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Dicke Bohnen von bofrost*. Bei Dicke Bohnen von bofrost* liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Dicke Bohnen von bofrost* 0g Salz geliefert. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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