Vergleich: Döner, Kebap vs. Big Caesar Chicken Salad (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Big Caesar Chicken Salad von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 580 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,44 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -19% | 138 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 580 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -11% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -59% | 8,6 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -32% | 7,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 0,44 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 24% mehr Energie als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 580kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 13% proteinhaltiger. Big Caesar Chicken Salad von McDonald's liefert dir mit 11% weniger nur 9,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 142% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's mit 8,6g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 33% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 7,2g sind bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 32% fettarmer als Big Caesar Chicken Salad von McDonald's.
Rechts werden dir von Big Caesar Chicken Salad von McDonald's 0,44g Salz geliefert. Bei Döner, Kebap beträgt der Salzgehalt 0,86g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Big Caesar Chicken Salad von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,3g.
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