Vergleich: Milchreis (Rewe Bio) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis von Rewe Bio und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -3% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -32% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 76,5 | g | -27% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 2,3 | g | -68% | 7,1 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis von Rewe Bio und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis von Rewe Bio und 100g Haferflocken von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis von Rewe Bio 3% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis von Rewe Bio 360kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 1.468kJ.
Mit 7,3g Protein ist Milchreis von Rewe Bio zu 32% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 76,5g ist Milchreis von Rewe Bio zu 37% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 1,2g wird dir bei Milchreis von Rewe Bio 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 9% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis von Rewe Bio mit 2,3g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Milchreis von Rewe Bio zu 68% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Milchreis von Rewe Bio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Haferflocken von Alnatura Salz in der Menge von 0,03g.
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