Vergleich: Brownie vs. Schokoladenkuchen (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brownie von McDonald's und Schokoladenkuchen von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.852 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 28 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,9 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 0,38 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 518 | kcal |
| Brennwert: | 2.157 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 444 | kcal | -14% | 518 | kcal |
| Brennwert | 1.852 | kJ | 2.157 | kJ | |
| Protein | 5,5 | g | -18% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 42 | g | -14% | 49 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 40 | g | |
| Fett | 28 | g | -15% | 33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 | g | 11 | g | |
| Ballaststoffe | 3,4 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,38 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brownie von McDonald's und die Nährwerte von Schokoladenkuchen von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brownie von McDonald's und 100g Schokoladenkuchen von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Brownie von McDonald's 14% weniger Energie als Schokoladenkuchen von McDonald's. Damit gibt Schokoladenkuchen von McDonald's 1,2 mal so viele Kalorien wie Brownie von McDonald's. In Zahlen sind das bei Brownie von McDonald's 444kcal und bei Schokoladenkuchen von McDonald's 518kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.852kJ und 2.157kJ.
Mit 5,5g Protein ist Brownie von McDonald's zu 22% proteinhaltiger. Schokoladenkuchen von McDonald's liefert dir mit 18% weniger nur 4,5g.
Bei 42g ist Brownie von McDonald's zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokoladenkuchen von McDonald's is mit 49g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokoladenkuchen von McDonald's mit 40g zu 30% unter dem von Brownie von McDonald's. Somit beinhaltet Schokoladenkuchen von McDonald's 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Brownie von McDonald's mit 28g geringer. 33g sind bei Schokoladenkuchen von McDonald's Fett. Damit ist Brownie von McDonald's zu 15% fettarmer als Schokoladenkuchen von McDonald's.
Bei Brownie von McDonald's sind 6,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 37% mehr als bei Schokoladenkuchen von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 11g, also 1,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schokoladenkuchen von McDonald's 0,32g Salz geliefert. Bei Brownie von McDonald's beträgt der Salzgehalt 0,38g.
Brownie von McDonald's beinhaltet 3,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Schokoladenkuchen von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,3g.
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