Vergleich: Grill, Dorade (Trawlic) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grill, Dorade von Trawlic und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 187 | kcal |
| Brennwert: | 780 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,05 | g |
| Natrium: | 1,2 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 187 | kcal | -24% | 142 | kcal |
| Brennwert | 780 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -42% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -96% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 3,05 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 1,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grill, Dorade von Trawlic und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grill, Dorade von Trawlic und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Grill, Dorade von Trawlic gehört zur Gruppe Fisch und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Grill, Dorade von Trawlic 32% mehr Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grill, Dorade von Trawlic 187kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 780kJ und 595kJ.
Mit 19g Protein ist Grill, Dorade von Trawlic zu 73% proteinhaltiger. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir mit 42% weniger nur 11g.
Bei 0,8g ist Grill, Dorade von Trawlic zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Döner, Hähnchenfleisch mit 0,7g zu 29% unter dem von Grill, Dorade von Trawlic. Somit beinhaltet Döner, Hähnchenfleisch 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Grill, Dorade von Trawlic. Das sind 300% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Grill, Dorade von Trawlic beträgt der Salzgehalt 3,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Grill, Dorade von Trawlic mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Hähnchenfleisch. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,6g.
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