Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Aubergine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Aubergine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -90% | 17 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -84% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -31% | 2,5 | g |
| Fett | 13,3 | g | -98% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Aubergine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Aubergine. Ricotta von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Aubergine gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 871% mehr Energie als Aubergine. Das ist 9,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Aubergine 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 71kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 533% proteinhaltiger. Aubergine liefert dir mit 84% weniger nur 1,2g.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Aubergine mit 2,5g.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Ricotta von Galbani. Das sind 6550% mehr als bei Aubergine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren