Vergleich: Chinesische Bratnudeln (bofrost*) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chinesische Bratnudeln von bofrost* und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 110 | kcal |
| Brennwert: | 460 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 110 | kcal | -23% | 142 | kcal |
| Brennwert | 460 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -78% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 16,1 | g | -11% | 18 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -14% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chinesische Bratnudeln von bofrost* und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chinesische Bratnudeln von bofrost* und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Chinesische Bratnudeln von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chinesische Bratnudeln von bofrost* 23% weniger Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Damit gibt Döner, Hähnchenfleisch 1,3 mal so viele Kalorien wie Chinesische Bratnudeln von bofrost*. In Zahlen sind das bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 110kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 460kJ und 595kJ.
Mit 2,4g Protein ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 78% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 358% höheren Proteingehalt.
Bei 16,1g ist Chinesische Bratnudeln von bofrost* zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Hähnchenfleisch is mit 18g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* 5,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 486% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Chinesische Bratnudeln von bofrost*. Das sind 17% mehr als bei Döner, Hähnchenfleisch. Hier beträgt der Anteil 3g.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Chinesische Bratnudeln von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Chinesische Bratnudeln von bofrost* beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Döner, Hähnchenfleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren