Vergleich: Kartoffelpuffer (agrarfrost) vs. Döner, Hähnchenfleisch
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffelpuffer von agrarfrost und Döner, Hähnchenfleisch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 495 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 23 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -16% | 142 | kcal |
| Brennwert | 495 | kJ | 595 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -73% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 23 | g | -22% | 18 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1 | g | -67% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffelpuffer von agrarfrost und die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffelpuffer von agrarfrost und 100g Döner, Hähnchenfleisch. Kartoffelpuffer von agrarfrost gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Döner, Hähnchenfleisch gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kartoffelpuffer von agrarfrost 16% weniger Energie als Döner, Hähnchenfleisch. Damit gibt Döner, Hähnchenfleisch 1,2 mal so viele Kalorien wie Kartoffelpuffer von agrarfrost. In Zahlen sind das bei Kartoffelpuffer von agrarfrost 119kcal und bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal. Das entspricht einem Brennwert von 495kJ und 595kJ.
Mit 3g Protein ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 73% proteinarmer. Döner, Hähnchenfleisch liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 267% höheren Proteingehalt.
Bei 23g ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Hähnchenfleisch mit 18g.
Mit 2g wird dir bei Kartoffelpuffer von agrarfrost 2,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 186% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffelpuffer von agrarfrost mit 1g geringer. 3g sind bei Döner, Hähnchenfleisch Fett. Damit ist Kartoffelpuffer von agrarfrost zu 67% fettarmer als Döner, Hähnchenfleisch.
Rechts werden dir von Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz geliefert. Bei Kartoffelpuffer von agrarfrost beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Kartoffelpuffer von agrarfrost beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Döner, Hähnchenfleisch liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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