Vergleich: Eiernudeln, Faden (tegut) vs. Jasmin Reis (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Faden von tegut und Jasmin Reis von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 373 | kcal |
| Brennwert: | 1.562 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 350 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 373 | kcal | -6% | 350 | kcal |
| Brennwert | 1.562 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -55% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -15% | 80 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 3,3 | g | -85% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Faden von tegut und die Nährwerte von Jasmin Reis von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Faden von tegut und 100g Jasmin Reis von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Faden von tegut 7% mehr Energie als Jasmin Reis von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Faden von tegut 373kcal und bei Jasmin Reis von Jeden Tag 350kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.562kJ und 1.466kJ.
Mit 15g Protein ist Eiernudeln, Faden von tegut zu 121% proteinhaltiger. Jasmin Reis von Jeden Tag liefert dir mit 55% weniger nur 6,8g.
Bei 68g ist Eiernudeln, Faden von tegut zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Jasmin Reis von Jeden Tag is mit 80g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Eiernudeln, Faden von tegut 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 3,3g Bestandteil von Eiernudeln, Faden von tegut. Das sind 560% mehr als bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiernudeln, Faden von tegut mit 0,9g 9 mal so hoch wie bei Jasmin Reis von Jeden Tag. Bei Jasmin Reis von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,1g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Jasmin Reis von Jeden Tag 0,01g Salz geliefert. Bei Eiernudeln, Faden von tegut beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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