Vergleich: Bio H-Milch, fettarme 1,5% vs. Kokosmilch, light (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag und Kokosmilch, light von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 47 | kcal | -33% | 70 | kcal |
| Brennwert | 197 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -79% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -76% | 1,2 | g |
| - davon Zucker | 4,9 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -77% | 6,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag und die Nährwerte von Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag und 100g Kokosmilch, light von Jeden Tag. Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosmilch, light von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 33% weniger Energie als Kokosmilch, light von Jeden Tag. Damit gibt Kokosmilch, light von Jeden Tag 1,5 mal so viele Kalorien wie Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 47kcal und bei Kokosmilch, light von Jeden Tag 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 197kJ und 294kJ.
Mit 3,4g Protein ist Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag zu 386% proteinhaltiger. Kokosmilch, light von Jeden Tag liefert dir mit 79% weniger nur 0,7g.
Bei 4,9g ist Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag zu 308% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosmilch, light von Jeden Tag mit 1,2g.
Mit 4,9g wird dir bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 308% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 6,6g sind bei Kokosmilch, light von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag zu 77% fettarmer als Kokosmilch, light von Jeden Tag.
Bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 83% mehr als bei Kokosmilch, light von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 5,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosmilch, light von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Bio H-Milch, fettarme 1,5% von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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