Vergleich: Erdnüsse, pikant gewürzt (ja!) vs. Erdnusskerne, geröstet und gesalzen (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! und Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 603 | kcal |
| Brennwert: | 2.525 | kJ |
| Protein: | 28,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 48,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Salz: | 1,44 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 593 | kcal |
| Brennwert: | 2.479 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,2 | g |
| Salz: | 2,03 | g |
| Natrium: | 0,8 | g |
| Kalorien | 603 | kcal | -2% | 593 | kcal |
| Brennwert | 2.525 | kJ | 2.479 | kJ | |
| Protein | 28,4 | g | -8% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 10,4 | g | -10% | 9,4 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 48,1 | g | -2% | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 | g | 7,2 | g | |
| Salz | 1,44 | g | 2,03 | g | |
| Natrium | 0,57 | g | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! und die Nährwerte von Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! und 100g Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 2% mehr Energie als Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 603kcal und bei Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger 593kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.525kJ und 2.479kJ.
Mit 28,4g Protein ist Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! zu 9% proteinhaltiger. Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger liefert dir mit 8% weniger nur 26g.
Bei 10,4g ist Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger mit 9,4g.
Mit 6,8g wird dir bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 1,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 84% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! mit 48,1g geringer. 49g sind bei Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger Fett. Damit ist Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! zu 2% fettarmer als Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnüsse, pikant gewürzt von ja! 1,44g Salz. Rechts erhälst du von Erdnusskerne, geröstet und gesalzen von Seeberger Salz in der Menge von 2,03g.
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