Vergleich: Erdnüsse (tegut) vs. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse von tegut und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 590 | kcal |
| Brennwert: | 2.471 | kJ |
| Protein: | 27,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,7 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 47,5 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 590 | kcal | -9% | 535 | kcal |
| Brennwert | 2.471 | kJ | 2.242 | kJ | |
| Protein | 27,3 | g | -73% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,7 | g | -81% | 55 | g |
| - davon Zucker | 5,3 | g | 55 | g | |
| Fett | 47,5 | g | -34% | 31,5 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse von tegut und die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse von tegut und 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Erdnüsse von tegut gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdnüsse von tegut 10% mehr Energie als Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse von tegut 590kcal und bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.471kJ und 2.242kJ.
Mit 27,3g Protein ist Erdnüsse von tegut zu 274% proteinhaltiger. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt liefert dir mit 73% weniger nur 7,3g.
Bei 10,7g ist Erdnüsse von tegut zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt is mit 55g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 55g zu 90% unter dem von Erdnüsse von tegut. Somit beinhaltet Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 10,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 47,5g Bestandteil von Erdnüsse von tegut. Das sind 51% mehr als bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Hier beträgt der Anteil 31,5g.
Rechts werden dir von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz geliefert. Bei Erdnüsse von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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