Vergleich: Rinder-Hüftsteaks (Tillman's) vs. Rumpsteak (Landjunker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und Rumpsteak von Landjunker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Tillman's
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 457 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 56% weniger Fett |
von Landjunker
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 542 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -16% | 129 | kcal |
| Brennwert | 457 | kJ | 542 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -5% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,3 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -56% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und die Nährwerte von Rumpsteak von Landjunker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinder-Hüftsteaks von Tillman's und 100g Rumpsteak von Landjunker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 16% weniger Energie als Rumpsteak von Landjunker. Damit gibt Rumpsteak von Landjunker 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinder-Hüftsteaks von Tillman's. In Zahlen sind das bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 109kcal und bei Rumpsteak von Landjunker 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 457kJ und 542kJ.
Mit 22g Protein ist Rinder-Hüftsteaks von Tillman's zu 5% proteinhaltiger. Rumpsteak von Landjunker liefert dir mit 5% weniger nur 21g.
Bei 0,3g ist Rinder-Hüftsteaks von Tillman's zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rumpsteak von Landjunker mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's mit 2,2g geringer. 5g sind bei Rumpsteak von Landjunker Fett. Damit ist Rinder-Hüftsteaks von Tillman's zu 56% fettarmer als Rumpsteak von Landjunker.
Bei Rinder-Hüftsteaks von Tillman's sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 38% mehr als bei Rumpsteak von Landjunker. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 1,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder-Hüftsteaks von Tillman's 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Rumpsteak von Landjunker Salz in der Menge von 0,1g.
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