Vergleich: Bio Mozzarella vs. Feta (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mozzarella von Jeden Tag und Feta von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -11% | 276 | kcal |
| Brennwert | 1.035 | kJ | 1.156 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -6% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 19 | g | -21% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag und die Nährwerte von Feta von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag und 100g Feta von Jeden Tag. Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört zur Gruppe Käse und Feta von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio Mozzarella von Jeden Tag 11% weniger Energie als Feta von Jeden Tag. Damit gibt Feta von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Bio Mozzarella von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal und bei Feta von Jeden Tag 276kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.035kJ und 1.156kJ.
Mit 18g Protein ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 6% proteinhaltiger. Feta von Jeden Tag liefert dir mit 6% weniger nur 17g.
Bei 1g ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feta von Jeden Tag mit 0,7g.
Mit 1g wird dir bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 19g geringer. 24g sind bei Feta von Jeden Tag Fett. Damit ist Bio Mozzarella von Jeden Tag zu 21% fettarmer als Feta von Jeden Tag.
Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag sind 12g gesättigte Fettsäuren. Das sind 29% mehr als bei Feta von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Feta von Jeden Tag Salz in der Menge von 2,1g.
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