Vergleich: Ananas vs. Sojaschnetzel (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ananas und Sojaschnetzel von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 209 | kJ |
| Protein: | 0,54 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,12 | g |
| - davon Zucker: | 9,85 | g |
| Fett: | 0,12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,01 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 86% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.453 | kJ |
| Protein: | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 | g |
| - davon Zucker: | 10 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -86% | 347 | kcal |
| Brennwert | 209 | kJ | 1.453 | kJ | |
| Protein | 0,54 | g | -99% | 44,6 | g |
| Kohlenhydrate | 13,12 | g | -15% | 15,4 | g |
| - davon Zucker | 9,85 | g | 10 | g | |
| Fett | 0,12 | g | -98% | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,01 | g | 1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ananas und die Nährwerte von Sojaschnetzel von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ananas und 100g Sojaschnetzel von Rewe Bio. Ananas gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Sojaschnetzel von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Ananas 86% weniger Energie als Sojaschnetzel von Rewe Bio. Damit gibt Sojaschnetzel von Rewe Bio 6,9 mal so viele Kalorien wie Ananas. In Zahlen sind das bei Ananas 50kcal und bei Sojaschnetzel von Rewe Bio 347kcal. Das entspricht einem Brennwert von 209kJ und 1.453kJ.
Mit 0,54g Protein ist Ananas zu 99% proteinarmer. Sojaschnetzel von Rewe Bio liefert dir 44,6g Protein. Das entpsicht einem zu 8159% höheren Proteingehalt.
Bei 13,12g ist Ananas zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sojaschnetzel von Rewe Bio is mit 15,4g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sojaschnetzel von Rewe Bio mit 10g zu 2% unter dem von Ananas. Somit beinhaltet Sojaschnetzel von Rewe Bio 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ananas mit 0,12g geringer. 7,3g sind bei Sojaschnetzel von Rewe Bio Fett. Damit ist Ananas zu 98% fettarmer als Sojaschnetzel von Rewe Bio.
Bei Ananas sind 0,01g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Sojaschnetzel von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 1g, also 100 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Ananas 0g Salz. Rechts erhälst du von Sojaschnetzel von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,02g.
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