Vergleich: Feta vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von Jeden Tag und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.156 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.035 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -11% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.156 | kJ | 1.035 | kJ | |
| Protein | 17 | g | -6% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 24 | g | -21% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 12 | g | |
| Salz | 2,1 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,83 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von Jeden Tag und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Feta von Jeden Tag gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Mozzarella von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta von Jeden Tag 12% mehr Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von Jeden Tag 276kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.156kJ und 1.035kJ.
Mit 17g Protein ist Feta von Jeden Tag zu 6% proteinarmer. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0,7g ist Feta von Jeden Tag zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Mozzarella von Jeden Tag is mit 1g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g zu 30% unter dem von Feta von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio Mozzarella von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24g Bestandteil von Feta von Jeden Tag. Das sind 26% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 19g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von Jeden Tag mit 17g 1,4 mal so hoch wie bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag liegt der Wert bei 12g, also 29% geringer.
Rechts werden dir von Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz geliefert. Bei Feta von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 2,1g.
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