Vergleich: Falafelbällchen (Rewe Bio) vs. Hummus, Pikant (CABA Fine-Food)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Falafelbällchen von Rewe Bio und Hummus, Pikant von CABA Fine-Food im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 298 | kcal |
| Brennwert: | 1.233 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,3 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -29% | 298 | kcal |
| Brennwert | 892 | kJ | 1.233 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -28% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 17,1 | g | -24% | 13 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 10,6 | g | -54% | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 2,3 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Falafelbällchen von Rewe Bio und die Nährwerte von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Falafelbällchen von Rewe Bio und 100g Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Falafelbällchen von Rewe Bio 29% weniger Energie als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Damit gibt Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 1,4 mal so viele Kalorien wie Falafelbällchen von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Falafelbällchen von Rewe Bio 213kcal und bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 298kcal. Das entspricht einem Brennwert von 892kJ und 1.233kJ.
Mit 8,8g Protein ist Falafelbällchen von Rewe Bio zu 40% proteinhaltiger. Hummus, Pikant von CABA Fine-Food liefert dir mit 28% weniger nur 6,3g.
Bei 17,1g ist Falafelbällchen von Rewe Bio zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food mit 13g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food mit 4,8g zu 79% unter dem von Falafelbällchen von Rewe Bio. Somit beinhaltet Hummus, Pikant von CABA Fine-Food 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Falafelbällchen von Rewe Bio mit 10,6g geringer. 23g sind bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food Fett. Damit ist Falafelbällchen von Rewe Bio zu 54% fettarmer als Hummus, Pikant von CABA Fine-Food.
Bei Falafelbällchen von Rewe Bio sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 43% mehr als bei Hummus, Pikant von CABA Fine-Food. Dort liegt der Wert bei 2,3g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Falafelbällchen von Rewe Bio 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Hummus, Pikant von CABA Fine-Food Salz in der Menge von 1,4g.
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