Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Falafelbällchen (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Falafelbällchen von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 892 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 10,6 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -49% | 213 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 892 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -58% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 17,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 2 | g | -81% | 10,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Falafelbällchen von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Falafelbällchen von Rewe Bio. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Falafelbällchen von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 49% weniger Energie als Falafelbällchen von Rewe Bio. Damit gibt Falafelbällchen von Rewe Bio 2 mal so viele Kalorien wie Hähnchenbrustfilet. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Falafelbällchen von Rewe Bio 213kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 892kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 139% proteinhaltiger. Falafelbällchen von Rewe Bio liefert dir mit 58% weniger nur 8,8g.
Bei 0g ist Hähnchenbrustfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Falafelbällchen von Rewe Bio is mit 17,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Falafelbällchen von Rewe Bio mit 1g zu 100% unter dem von Hähnchenbrustfilet. Somit beinhaltet Falafelbällchen von Rewe Bio 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenbrustfilet mit 2g geringer. 10,6g sind bei Falafelbällchen von Rewe Bio Fett. Damit ist Hähnchenbrustfilet zu 81% fettarmer als Falafelbällchen von Rewe Bio.
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