Vergleich: Bio-Jogurt, mild (Andechser Natur) vs. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 102 | kcal |
| Brennwert: | 429 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 102 | kcal | -49% | 52 | kcal |
| Brennwert | 429 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 4,1 | g | -5% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 14,1 | g | -62% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 3,1 | g | -52% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und die Nährwerte von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur und 100g Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur gehört zur Gruppe keine und Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 96% mehr Energie als Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 102kcal und bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 429kJ und 218kJ.
Mit 4,1g Protein ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 5% proteinarmer. Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! liefert dir 4,3g Protein. Das entpsicht einem zu 5% höheren Proteingehalt.
Bei 14,1g ist Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur zu 166% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! mit 5,3g.
Mit 13,6g wird dir bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 157% mehr.
Fett ist mit 3,1g Bestandteil von Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur. Das sind 107% mehr als bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur mit 2g 2 mal so hoch wie bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja!. Bei Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! liegt der Wert bei 1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Fettarmer Joghurt mild, 1,5% von ja! 0,13g Salz geliefert. Bei Bio-Jogurt, mild von Andechser Natur beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren