Vergleich: Matjesfilet vs. Edle Matjesfilets, mit Kräutern (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Matjesfilet und Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 22 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 14,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,3 | g |
| Fett: | 15,4 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -25% | 197 | kcal |
| Brennwert | 1.100 | kJ | 825 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -5% | 14,3 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,3 | g |
| Fett | 22 | g | -30% | 15,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Matjesfilet und die Nährwerte von Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Matjesfilet und 100g Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Matjesfilet 34% mehr Energie als Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Matjesfilet 263kcal und bei Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! 197kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 825kJ.
Mit 15g Protein ist Matjesfilet zu 5% proteinhaltiger. Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! liefert dir mit 5% weniger nur 14,3g.
Bei 0g ist Matjesfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja! is mit 0,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Matjesfilet. Das sind 43% mehr als bei Edle Matjesfilets, mit Kräutern von ja!. Hier beträgt der Anteil 15,4g.
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