Vergleich: Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro) vs. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -48% | 83 | kcal |
| Brennwert | 179 | kJ | 351 | kJ | |
| Protein | 4 | g | -38% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 12,3 | g |
| Fett | 2,3 | g | -96% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro und 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört zur Gruppe Sojaprodukt und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 48% weniger Energie als Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 1,9 mal so viele Kalorien wie Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. In Zahlen sind das bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal und bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 179kJ und 351kJ.
Mit 4g Protein ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 38% proteinarmer. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan is mit 12,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 2,3g Bestandteil von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das sind 2200% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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