Vergleich: Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan) vs. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -48% | 43 | kcal |
| Brennwert | 351 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -38% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und die Nährwerte von Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan und 100g Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 93% mehr Energie als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal und bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro 43kcal. Das entspricht einem Brennwert von 351kJ und 179kJ.
Mit 6,5g Protein ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 63% proteinhaltiger. Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro liefert dir mit 38% weniger nur 4g.
Bei 12,3g ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro mit 0g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan mit 0,1g geringer. 2,3g sind bei Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro Fett. Damit ist Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan zu 96% fettarmer als Soja-Joghurtalternativen, Natur Ungesüßt von Alpro.
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