Vergleich: Skyr, natur (elite) vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, natur von elite und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -81% | 331 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 1.386 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -57% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 25,4 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, natur von elite und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, natur von elite und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Skyr, natur von elite gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Gouda, 45% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Skyr, natur von elite 81% weniger Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 45% Fett i.Tr. 5,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, natur von elite. In Zahlen sind das bei Skyr, natur von elite 64kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 1.386kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, natur von elite zu 57% proteinarmer. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 132% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, natur von elite zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Mit 4g wird dir bei Skyr, natur von elite 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, natur von elite mit 0,2g geringer. 25,4g sind bei Gouda, 45% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Skyr, natur von elite zu 99% fettarmer als Gouda, 45% Fett i.Tr..
Rechts werden dir von Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz geliefert. Bei Skyr, natur von elite beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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