Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille (Landliebe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 443 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 16 | g |
| - davon Zucker: | 15 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -40% | 106 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 443 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -68% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 16 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 15 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -93% | 3 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g/ml Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 40% weniger Energie als Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe. Damit gibt Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe 1,7 mal so viele Kalorien wie Milder Skyr, Natur von Exquisa. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 443kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 214% proteinhaltiger. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe liefert dir mit 68% weniger nur 3,5g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe is mit 16g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe mit 15g zu 73% unter dem von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Somit beinhaltet Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe 3,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 3g sind bei Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 93% fettarmer als Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe.
Rechts werden dir von Fruchtjoghurt im 500g-Glas, Vanille von Landliebe 0,05g Salz geliefert. Bei Milder Skyr, Natur von Exquisa beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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