Vergleich: Kabeljau vs. ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kabeljau und ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 377 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 348 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -9% | 83 | kcal |
| Brennwert | 377 | kJ | 348 | kJ | |
| Protein | 18 | g | 18 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -33% | 1,2 | g |
| Salz | 0,22 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kabeljau und die Nährwerte von ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kabeljau und 100g ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kabeljau 10% mehr Energie als ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kabeljau 91kcal und bei ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 377kJ und 348kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kabeljau sowie ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See mit 18 identisch.
ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See und Kabeljau sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Kabeljau mit 0,8g geringer. 1,2g sind bei ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See Fett. Damit ist Kabeljau zu 33% fettarmer als ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See.
Rechts werden dir von ISLYNT-Rotbarsch, Handfiletiert von Deutsche See 0,2g Salz geliefert. Bei Kabeljau beträgt der Salzgehalt 0,22g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren