Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Kefir (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Kefir von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -23% | 49 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -66% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -9% | 4,4 | g |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Kefir von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g/ml Kefir von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 31% mehr Energie als Kefir von Müller. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Kefir von Müller 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 206kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 197% proteinhaltiger. Kefir von Müller liefert dir mit 66% weniger nur 3,7g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kefir von Müller is mit 4,4g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Kefir von Müller Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 87% fettarmer als Kefir von Müller.
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