Vergleich: Kokosmilch (dmBio) vs. Cremefine, zum Kochen (Rama)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von dmBio und Cremefine, zum Kochen von Rama im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von dmBio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 220 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 22 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 22 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 660 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 220 | kcal | -27% | 160 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 660 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -15% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -15% | 4 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 22 | g | -32% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 22 | g | 5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von dmBio und die Nährwerte von Cremefine, zum Kochen von Rama. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosmilch von dmBio und 100ml Cremefine, zum Kochen von Rama. Kokosmilch von dmBio gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Cremefine, zum Kochen von Rama gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von dmBio 38% mehr Energie als Cremefine, zum Kochen von Rama. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von dmBio 220kcal und bei Cremefine, zum Kochen von Rama 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 660kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von dmBio zu 15% proteinarmer. Cremefine, zum Kochen von Rama liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist Kokosmilch von dmBio zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cremefine, zum Kochen von Rama is mit 4g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cremefine, zum Kochen von Rama mit 2,5g zu 20% unter dem von Kokosmilch von dmBio. Somit beinhaltet Cremefine, zum Kochen von Rama 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 22g Bestandteil von Kokosmilch von dmBio. Das sind 47% mehr als bei Cremefine, zum Kochen von Rama. Hier beträgt der Anteil 15g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosmilch von dmBio mit 22g 4,4 mal so hoch wie bei Cremefine, zum Kochen von Rama. Bei Cremefine, zum Kochen von Rama liegt der Wert bei 5g, also 77% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosmilch von dmBio 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Cremefine, zum Kochen von Rama Salz in der Menge von 0,1g.
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