Vergleich: Milder Skyr, Natur (Exquisa) vs. Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milder Skyr, Natur von Exquisa und Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 270 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 68% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -28% | 46 | kcal |
| Brennwert | 270 | kJ | 195 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -68% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -2% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| Salz | 0,08 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milder Skyr, Natur von Exquisa und die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milder Skyr, Natur von Exquisa und 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milder Skyr, Natur von Exquisa 39% mehr Energie als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milder Skyr, Natur von Exquisa 64kcal und bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal. Das entspricht einem Brennwert von 270kJ und 195kJ.
Mit 11g Protein ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 214% proteinhaltiger. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller liefert dir mit 68% weniger nur 3,5g.
Bei 4g ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller is mit 4,1g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller mit 4,1g zu 2% unter dem von Milder Skyr, Natur von Exquisa. Somit beinhaltet Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milder Skyr, Natur von Exquisa mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Fett. Damit ist Milder Skyr, Natur von Exquisa zu 87% fettarmer als Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller.
Auf der linken Seite liefert dir Milder Skyr, Natur von Exquisa 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller Salz in der Menge von 0,12g.
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