Vergleich: Pizzateig (Jeden Tag) vs. Blätterteig (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pizzateig von Jeden Tag und Blätterteig von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.118 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von Gut & Günstig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 384 | kcal |
| Brennwert: | 1.600 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 267 | kcal | -30% | 384 | kcal |
| Brennwert | 1.118 | kJ | 1.600 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -17% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45 | g | -25% | 33,8 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1 | g | |
| Fett | 5,4 | g | -78% | 24,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 13 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pizzateig von Jeden Tag und die Nährwerte von Blätterteig von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pizzateig von Jeden Tag und 100g Blätterteig von Gut & Günstig. Pizzateig von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Blätterteig von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Pizzateig von Jeden Tag 30% weniger Energie als Blätterteig von Gut & Günstig. Damit gibt Blätterteig von Gut & Günstig 1,4 mal so viele Kalorien wie Pizzateig von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Pizzateig von Jeden Tag 267kcal und bei Blätterteig von Gut & Günstig 384kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.118kJ und 1.600kJ.
Mit 6,6g Protein ist Pizzateig von Jeden Tag zu 20% proteinhaltiger. Blätterteig von Gut & Günstig liefert dir mit 17% weniger nur 5,5g.
Bei 45g ist Pizzateig von Jeden Tag zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Blätterteig von Gut & Günstig mit 33,8g.
Mit 2,5g wird dir bei Pizzateig von Jeden Tag 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pizzateig von Jeden Tag mit 5,4g geringer. 24,4g sind bei Blätterteig von Gut & Günstig Fett. Damit ist Pizzateig von Jeden Tag zu 78% fettarmer als Blätterteig von Gut & Günstig.
Bei Pizzateig von Jeden Tag sind 0,7g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Blätterteig von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 13g, also 18,6 mal so hoch.
Rechts werden dir von Blätterteig von Gut & Günstig 0,5g Salz geliefert. Bei Pizzateig von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1,9g.
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