Vergleich: Curly Fries (ja!) vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Curly Fries von ja! und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von ja!
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 179 | kcal | -28% | 247 | kcal |
| Brennwert | 750 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -84% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -18% | 18 | g |
| Fett | 8,1 | g | -33% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Curly Fries von ja! und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Curly Fries von ja! und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Curly Fries von ja! gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Chicken McNuggets von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Curly Fries von ja! 28% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Curly Fries von ja!. In Zahlen sind das bei Curly Fries von ja! 179kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 750kJ und 1.030kJ.
Mit 2,6g Protein ist Curly Fries von ja! zu 84% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 515% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist Curly Fries von ja! zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Der Anteil von Fett ist bei Curly Fries von ja! mit 8,1g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Curly Fries von ja! zu 33% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Bei Curly Fries von ja! sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Chicken McNuggets von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Curly Fries von ja! 0,9g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
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