Vergleich: Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat (Jeden Tag) vs. Buchweizen, Spaghetti (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 175 | kcal |
| Brennwert: | 733 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 26 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 354 | kcal |
| Brennwert: | 1.483 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 175 | kcal | -51% | 354 | kcal |
| Brennwert | 733 | kJ | 1.483 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -37% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 26 | g | -60% | 65 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -33% | 3,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag und die Nährwerte von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag und 100g Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag 51% weniger Energie als Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Damit gibt Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 2 mal so viele Kalorien wie Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag 175kcal und bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 354kcal. Das entspricht einem Brennwert von 733kJ und 1.483kJ.
Mit 7,6g Protein ist Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag zu 37% proteinarmer. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 58% höheren Proteingehalt.
Bei 26g ist Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel is mit 65g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel mit 1,4g zu 36% unter dem von Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Somit beinhaltet Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag. Das sind 48% mehr als bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 3,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag mit 2,6g 3,7 mal so hoch wie bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel. Bei Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel liegt der Wert bei 0,7g, also 73% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen, Spaghetti von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Tortelloni, Ricotta-Spinat von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 1g.
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