Vergleich: Schoko Müsli, Schokolade (KornMühle) vs. Körnerbrötchen (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und Körnerbrötchen von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 408 | kcal |
| Brennwert: | 1.708,5 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 22,2 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.103 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,9 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,93 | g |
| Ballaststoffe: | 5,3 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 408 | kcal | -36% | 262 | kcal |
| Brennwert | 1.708,5 | kJ | 1.103 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -66% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -31% | 42,9 | g |
| - davon Zucker | 22,2 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -35% | 7,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 | g | 0,93 | g | |
| Ballaststoffe | 7,6 | g | 5,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und die Nährwerte von Körnerbrötchen von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle und 100g Körnerbrötchen von Schär. Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Körnerbrötchen von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 56% mehr Energie als Körnerbrötchen von Schär. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 408kcal und bei Körnerbrötchen von Schär 262kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.708,5kJ und 1.103kJ.
Mit 10,7g Protein ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 197% proteinhaltiger. Körnerbrötchen von Schär liefert dir mit 66% weniger nur 3,6g.
Bei 62g ist Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle zu 45% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körnerbrötchen von Schär mit 42,9g.
Mit 22,2g wird dir bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 20,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1918% mehr.
Fett ist mit 11,3g Bestandteil von Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle. Das sind 55% mehr als bei Körnerbrötchen von Schär. Hier beträgt der Anteil 7,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle mit 4,9g 5,3 mal so hoch wie bei Körnerbrötchen von Schär. Bei Körnerbrötchen von Schär liegt der Wert bei 0,93g, also 81% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Körnerbrötchen von Schär Salz in der Menge von 1,6g.
Schoko Müsli, Schokolade von KornMühle beinhaltet 7,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Körnerbrötchen von Schär liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 5,3g.
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