Vergleich: Skyr, Natur (ja!) vs. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% (dm)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 399 | kcal |
| Brennwert: | 1.674 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -84% | 399 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 1.674 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -66% | 32 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -91% | 46 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 28 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 5,9 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Skyr, Natur von ja! gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 84% weniger Energie als Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Damit gibt Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 6,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 399kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 1.674kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 66% proteinarmer. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm liefert dir 32g Protein. Das entpsicht einem zu 191% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm is mit 46g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm mit 28g zu 86% unter dem von Skyr, Natur von ja!. Somit beinhaltet Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von ja! mit 0,2g geringer. 10,4g sind bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm Fett. Damit ist Skyr, Natur von ja! zu 98% fettarmer als Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm.
Bei Skyr, Natur von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Dort liegt der Wert bei 5,9g, also 59 mal so hoch.
Rechts werden dir von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 0,05g Salz geliefert. Bei Skyr, Natur von ja! beträgt der Salzgehalt 0,08g.
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