Vergleich: Vollkorntoast (Harry) vs. Delikatess Hähnchenbrust (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Harry und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.049 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 249 | kcal | -57% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.049 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -60% | 21,2 | g |
| Kohlenhydrate | 41,7 | g | -98% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 4 | g | -50% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,8 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Harry und die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Harry und 100g Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Vollkorntoast von Harry gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Harry 131% mehr Energie als Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Harry 249kcal und bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.049kJ und 455kJ.
Mit 8,5g Protein ist Vollkorntoast von Harry zu 60% proteinarmer. Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic liefert dir 21,2g Protein. Das entpsicht einem zu 149% höheren Proteingehalt.
Bei 41,7g ist Vollkorntoast von Harry zu 4070% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic mit 1g.
Mit 3,2g wird dir bei Vollkorntoast von Harry 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Vollkorntoast von Harry. Das sind 100% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 2g.
Bei Vollkorntoast von Harry sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,8g, also 2 mal so hoch.
Vollkorntoast von Harry beinhaltet 6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 12 mal so hoch. Bei Delikatess Hähnchenbrust von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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