Vergleich: Sportness, Eiweiß-Riegel 32% (dm) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 399 | kcal |
| Brennwert: | 1.674 | kJ |
| Protein: | 32 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 28 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Vitamin B1: | 1,22 | mg |
| Vitamin B2: | 1,55 | mg |
| Vitamin B6: | 1,55 | mg |
| Vitamin C: | 88,9 | mg |
| Vitamin E: | 13,3 | mg |
| 78% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,37 | mg |
| Vitamin C: | 8,7 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 399 | kcal | -78% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.674 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 32 | g | -97% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 46 | g | -50% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 28 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 10,4 | g | -97% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g | |
| Vitamin B1 | 1,22 | mg | 0,03 | mg | |
| Vitamin B2 | 1,55 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,55 | mg | 0,37 | mg | |
| Vitamin C | 88,9 | mg | 8,7 | mg | |
| Vitamin E | 13,3 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm und 100g Banane. Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 348% mehr Energie als Banane. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 399kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.674kJ und 371kJ.
Mit 32g Protein ist Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm zu 2836% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 97% weniger nur 1,09g.
Bei 46g ist Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm zu 101% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 28g wird dir bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 10,4g Bestandteil von Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm. Das sind 3052% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm mit 5,9g 53,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm beträgt der Salzgehalt 0,05g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Sportness, Eiweiß-Riegel 32% von dm mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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