Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse (Uncle Ben\'s)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 73% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 376 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,9 | g |
| - davon Zucker: | 18 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -76% | 88 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 376 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -96% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -73% | 20,9 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 18 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -83% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g/ml Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 313% mehr Energie als Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s 88kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 376kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 2225% proteinhaltiger. Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s liefert dir mit 96% weniger nur 0,4g.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 273% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s mit 20,9g.
Der Zuckergehalt liegt bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s mit 18g zu 94% unter dem von Basmati, Reis von Rapunzel. Somit beinhaltet Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s 16,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, Reis von Rapunzel. Das sind 500% mehr als bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 0,4g 1 mal so hoch wie bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s. Bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s Salz in der Menge von 0,43g.
Basmati, Reis von Rapunzel beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,8 mal so hoch. Bei Chinesisch, Süß-Sauer Extra Gemüse von Uncle Ben\'s liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren