Vergleich: Skyr - Natur vs. Bourbon-Vanille (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von ja! und Skyr, Bourbon-Vanille von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 268 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -17% | 77 | kcal |
| Brennwert | 268 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -16% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -57% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von ja! und die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von ja! und 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von ja! 17% weniger Energie als Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Damit gibt Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 1,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von ja! 64kcal und bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 268kJ und 323kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von ja! zu 20% proteinhaltiger. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! liefert dir mit 16% weniger nur 9,2g.
Bei 4g ist Skyr, Natur von ja! zu 57% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! is mit 9,2g ausgerüstet, was 57% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! mit 8,3g zu 52% unter dem von Skyr, Natur von ja!. Somit beinhaltet Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 2,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Skyr, Natur von ja! sowie Skyr, Bourbon-Vanille von ja! entspricht dieser 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Natur von ja! 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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