Vergleich: Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis (ja!) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.482 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -74% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.482 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -84% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -71% | 22,84 | g |
| Fett | 0,8 | g | -59% | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! und 100g Banane. Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! 292% mehr Energie als Banane. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! 349kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.482kJ und 371kJ.
Mit 6,8g Protein ist Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! zu 524% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 84% weniger nur 1,09g.
Bei 78g ist Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja! zu 242% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Fett ist mit 0,8g Bestandteil von Kochbeutel-Reis, Lankorn-Spitzenreis von ja!. Das sind 142% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
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