Vergleich: Lasagne (Jeden Tag) vs. BIO Kartoffelchips, Rosmarin (Heimatgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lasagne von Jeden Tag und BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 537 | kcal |
| Brennwert: | 2.249 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -33% | 537 | kcal |
| Brennwert | 1.508 | kJ | 2.249 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -58% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -37% | 46 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -96% | 38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lasagne von Jeden Tag und die Nährwerte von BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lasagne von Jeden Tag und 100g BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Lasagne von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Lasagne von Jeden Tag 33% weniger Energie als BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Damit gibt BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut 1,5 mal so viele Kalorien wie Lasagne von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Lasagne von Jeden Tag 360kcal und bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut 537kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.508kJ und 2.249kJ.
Mit 12g Protein ist Lasagne von Jeden Tag zu 140% proteinhaltiger. BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut liefert dir mit 58% weniger nur 5g.
Bei 73g ist Lasagne von Jeden Tag zu 59% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut mit 46g.
Mit 3,2g wird dir bei Lasagne von Jeden Tag 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lasagne von Jeden Tag mit 1,5g geringer. 38g sind bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut Fett. Damit ist Lasagne von Jeden Tag zu 96% fettarmer als BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut.
Bei Lasagne von Jeden Tag sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut. Dort liegt der Wert bei 3,7g, also 12,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lasagne von Jeden Tag 0,01g Salz. Rechts erhälst du von BIO Kartoffelchips, Rosmarin von Heimatgut Salz in der Menge von 2g.
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