Vergleich: Hering vs. Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hering und Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 837 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| Salz: | 0,31 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 645 | kJ |
| Protein: | 19,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 200 | kcal | -23% | 154 | kcal |
| Brennwert | 837 | kJ | 645 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -9% | 19,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 15 | g | -44% | 8,4 | g |
| Salz | 0,31 | g | 0,4 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hering und die Nährwerte von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hering und 100g Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hering 30% mehr Energie als Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hering 200kcal und bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See 154kcal. Das entspricht einem Brennwert von 837kJ und 645kJ.
Mit 18g Protein ist Hering zu 9% proteinarmer. Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See liefert dir 19,7g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See und Hering sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Hering. Das sind 79% mehr als bei Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 8,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Hering 0,31g Salz. Rechts erhälst du von Dorade, Rosmarin-Salbei-Melisse von Deutsche See Salz in der Menge von 0,4g.
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