Vergleich: Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 340 | kcal | -18% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.424 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 6,1 | g | -39% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 76 | g | -8% | 82,64 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -80% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag und 100g Reiswaffel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 18% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,2 mal so viele Kalorien wie Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.424kJ und 1.739kJ.
Mit 6,1g Protein ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 39% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 64% höheren Proteingehalt.
Bei 76g ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Mit 0,7g wird dir bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 1g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag zu 80% fettarmer als Reiswaffel.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag mit 0,3g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Reiswaffel Salz in der Menge von 0,59g.
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