Vergleich: Chicken Nuggets, Classic (iglo) vs. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken Nuggets, Classic von iglo und Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 36% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Brennwert | 0 | kJ | 573 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -36% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -86% | 3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 11 | g | -64% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken Nuggets, Classic von iglo und die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken Nuggets, Classic von iglo und 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Chicken Nuggets, Classic von iglo gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Mit 14g Protein ist Chicken Nuggets, Classic von iglo zu 36% proteinarmer. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 57% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Chicken Nuggets, Classic von iglo zu 600% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 1,8g zu 100% unter dem von Chicken Nuggets, Classic von iglo. Somit beinhaltet Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Chicken Nuggets, Classic von iglo. Das sind 175% mehr als bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Hier beträgt der Anteil 4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chicken Nuggets, Classic von iglo mit 1,5g 3,8 mal so hoch wie bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews. Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews liegt der Wert bei 0,4g, also 73% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken Nuggets, Classic von iglo 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews Salz in der Menge von 3g.
Chicken Nuggets, Classic von iglo beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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