Vergleich: Bio Räucherlachs (Jeden Tag) vs. Spaghetti (APROTEN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Räucherlachs von Jeden Tag und Spaghetti von APROTEN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 176 | kcal |
| Brennwert: | 737 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von APROTEN
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 339 | kcal |
| Brennwert: | 1.420 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 79,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Kalorien | 176 | kcal | -48% | 339 | kcal |
| Brennwert | 737 | kJ | 1.420 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -97% | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 79,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 11 | g | -95% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Räucherlachs von Jeden Tag und die Nährwerte von Spaghetti von APROTEN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Räucherlachs von Jeden Tag und 100g Spaghetti von APROTEN. Bio Räucherlachs von Jeden Tag gehört zur Gruppe Fisch und Spaghetti von APROTEN gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Räucherlachs von Jeden Tag 48% weniger Energie als Spaghetti von APROTEN. Damit gibt Spaghetti von APROTEN 1,9 mal so viele Kalorien wie Bio Räucherlachs von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag 176kcal und bei Spaghetti von APROTEN 339kcal. Das entspricht einem Brennwert von 737kJ und 1.420kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 3067% proteinhaltiger. Spaghetti von APROTEN liefert dir mit 97% weniger nur 0,6g.
Bei 0g ist Bio Räucherlachs von Jeden Tag zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von APROTEN is mit 79,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von APROTEN mit 0,3g zu 100% unter dem von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Somit beinhaltet Spaghetti von APROTEN 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Bio Räucherlachs von Jeden Tag. Das sind 2100% mehr als bei Spaghetti von APROTEN. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Räucherlachs von Jeden Tag mit 1,5g 3 mal so hoch wie bei Spaghetti von APROTEN. Bei Spaghetti von APROTEN liegt der Wert bei 0,5g, also 67% geringer.
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